Bali Strände: die 25 schönsten zum Baden, Surfen und Schnorcheln

Warum der Sand auf Bali so dunkel ist

Bali ist eine Vulkaninsel, und das siehst du an fast jedem Strand. Der Sand besteht über weite Strecken aus zermahlenem Vulkangestein und ist deshalb nicht weiß, sondern grau bis tiefschwarz. Wer sich die Insel wie die Malediven vorgestellt hat, ist erst einmal überrascht. Dazu kommt: In der Mittagssonne heizt sich der dunkle Sand so auf, dass du barfuß kaum drüberlaufen kannst.

Hellen Sand gibt es dort, wo Korallenmaterial die Grundlage bildet: an der Südspitze der Halbinsel Bukit und in Nusa Dua, dazu auf den vorgelagerten Inseln. Hell bis goldgelb sind außerdem die Strände von Kuta, Jimbaran und Sanur. Richtig schwarz wird es an der Westküste ab Canggu, im Osten um Amed und im Norden bei Lovina.

Welche Bali Strände es gibt: die 25 schönsten im Überblick

Strand gibt es auf Bali praktisch überall, egal wo du wohnst. Nur passt nicht jeder zu jedem, und an manchen Abschnitten ziehen kräftige Strömungen aufs offene Meer hinaus.

Bali Strände für Familien mit Kindern und zum ruhigen Baden

1. Sanur Beach: Ein langer Strand im Osten, geschützt durch ein vorgelagertes Riff. Das Wasser ist flach und fast wellenlos, und am Ufer läuft eine Promenade entlang, auf der du auch mit dem Kinderwagen gut vorankommst. Für Familien mit kleinen Kindern die beste Wahl.

2. Nusa Dua Beach: Gepflegte Strände mit hellem Sand vor den großen Resorts, ruhiges Wasser und voller Service. Sicher, aber ein bisschen steril.

3. Jimbaran Beach: Eine weite Bucht mit sanften Wellen und Fischrestaurants direkt im Sand, wo du bei Sonnenuntergang zu Abend isst.

4. Pandawa Beach: Der Strand liegt unter einer Zufahrtsstraße, die durch den Kalkfelsen der Bukit-Halbinsel geschlagen wurde. Heller Sand, geschütztes Wasser und ein bequemer Zugang, was im Süden keine Selbstverständlichkeit ist.

5. Geger Beach: Ein ruhiger Strand bei Nusa Dua mit flacher Lagune, bis zu der die Brandung nicht durchkommt.

Wo du an den Familienstränden wohnst

Mit kleinen Kindern sind Sanur und Nusa Dua die erste Adresse. Beide liegen auf der Ostseite des Inselsüdens, wo das Riff die Wellen bricht und das Wasser flach und ruhig bleibt. Sanur ist das bodenständigere von beiden: eine rund fünf Kilometer lange Strandpromenade, Cafés und Preise, die nicht nach Resort klingen. Nusa Dua ist ein abgeschlossenes Hotelviertel mit gepflegten Stränden und Schranke an der Einfahrt. Außerhalb der Hotelanlagen ist dort allerdings wenig los, zum Essen außerhalb musst du meist fahren.

• Backpacker und Familien mit kleinem Budget: Zimmer im Guesthouse oder Homestay in Sanur ab etwa 350.000 bis 550.000 IDR (rund 17 bis 27 €) pro Nacht. Die meisten haben einen Pool und Frühstück inklusive.
• Mittelklasse: Drei-Sterne-Hotel oder Villa mit Pool in Sanur ab etwa 800.000 bis 1.500.000 IDR (rund 40 bis 75 €) pro Nacht.
• Resort am Meer: Fünf-Sterne-Resort direkt am Strand von Nusa Dua ab etwa 2.500.000 bis 5.000.000 IDR (rund 120 bis 245 €) pro Nacht. Bezahlt wird hier für den direkten Zugang zum hoteleigenen Strandabschnitt und für die Kinderclubs.

Praktischer Tipp: In Sanur lohnt es sich, möglichst nah an der Promenade zu wohnen. Die Jalan Danau Tamblingan ist laut, und von dort brauchst du zu Fuß gut zehn Minuten bis zum Wasser. Aktuelle Preise und freie Zimmer vergleichst du über unser Unterkunftsangebot in Sanur und Nusa Dua.

Bali Strände zum Surfen

Wo auf Bali findest du die Welle, die zu deinem Können passt?

6. Uluwatu: Die legendäre Welle über dem Korallenriff zählt zu den besten Asiens und ist definitiv nichts für Anfänger.

7. Padang Padang Beach: Eine kurze, aber perfekte Welle und dazu ein kleiner Strand in einer Felsbucht, zu dem du durch einen schmalen Spalt im Gestein gehst.

8. Bingin Beach: Eine Bucht unter einem steilen Hang, zu der ein langer Abstieg führt. Die Welle ist etwas für Fortgeschrittene, die Stimmung die schönste auf der ganzen Bukit-Halbinsel.

9. Canggu, Echo Beach und Batu Bolong: Das Zentrum der Surfszene, mit schwarzem Sand, Cafés und Beachclubs. Für Anfänger eignet sich Batu Bolong am besten.

10. Kuta Beach: Der einfachste Ort, um Surfen zu lernen: Sandboden, sanfte Wellen und Hunderte Surflehrer. Gleichzeitig der vollste Strand der Insel.

11. Medewi Beach: Eine lange Linkswelle im Westen der Insel, weit weg vom Trubel.

12. Keramas Beach: An der Ostküste läuft eine Welle, die gerade in der Regenzeit funktioniert, also dann, wenn im Westen oft nichts geht.

Wo du an den Surfstränden wohnst

Die Entscheidung fällt zwischen drei Gegenden. Canggu ist heute das Herz des Surf-Bali: Cafés, Coworking-Spaces, viele Langzeitgäste und Wellen für leicht Fortgeschrittene. Kuta und Legian sind am günstigsten und haben die einfachsten Wellen für absolute Anfänger, aber wegen Nachtleben und Menschenmassen auch den schlechtesten Ruf. Uluwatu und die Bukit-Halbinsel gehören den Fortgeschrittenen, weil die Wellen dort über Korallenboden brechen. Dafür ist die Kulisse die spektakulärste.

• Backpacker: Bett im Surf-Hostel in Canggu oder Kuta ab etwa 150.000 bis 300.000 IDR (rund 7 bis 15 €) pro Person und Nacht. In Canggu ist meist ein Pool dabei, das Board leihst du um die Ecke.
• Mittelklasse: Zimmer in einer Villa mit Pool in Canggu ab etwa 700.000 bis 1.400.000 IDR (rund 35 bis 70 €) pro Nacht. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist hier das beste der Insel.
• Gehobene Klasse: Klippenresort in Uluwatu mit Blick auf die Wellen ab etwa 2.000.000 bis 6.000.000 IDR (rund 100 bis 295 €) pro Nacht.

Worauf du achten solltest: In Canggu stehst du in der Hauptsaison mit dem Roller im Stau, und die Fahrt zum Flughafen kann gut anderthalb Stunden dauern. Nach dem langen Flug aus Deutschland, der mit Umstieg meist 17 bis 20 Stunden dauert, verbringst du die erste Nacht besser in Flughafennähe, vor allem bei Landung am späten Abend. Unterkünfte vergleichst du über unser Unterkunftsangebot in Canggu und Uluwatu.

Bali Strände zum Tauchen und Schnorcheln

Unter Wasser ist Bali mindestens so bunt wie an Land, und oft reichen Maske und Flossen, um direkt vom Strand aus loszulegen.

13. Amed: Schwarze Strände im Osten mit ruhigem Meer und Korallengärten gleich vor dem Ufer. Die beste Mischung aus Ruhe und Unterwasserwelt.

14. Tulamben: Gleich neben Amed liegt nur einige Dutzend Meter vor dem Ufer das Wrack der USAT Liberty, in 5 bis 30 Metern Tiefe. Das Heck liegt so flach, dass du es auch schnorchelnd vom Strand aus sehen kannst. Einer der bekanntesten Tauchplätze Asiens.

15. Menjangan: Eine Insel im Nationalpark im Nordwesten mit der besten Sicht unter Wasser auf ganz Bali und einer Steilwand voller Korallen.

16. Blue Lagoon bei Padangbai: Eine kleine Bucht mit ruhigem Wasser und Fischen direkt am Ufer, ideal fürs erste Schnorcheln.

Wo du an den Tauchstränden wohnst

Die Tauchgebiete liegen am anderen Ende der Insel, rund 100 Straßenkilometer vom Flughafen entfernt, dorthin fährt man also nicht für einen Tag. Amed ist eine Kette von Fischerdörfern entlang der Küste mit den meisten Unterkünften und Tauchbasen, geschnorchelt wird direkt vom Strand. Tulamben ist kleiner und existiert praktisch nur wegen des Wracks der Liberty, das rund 30 bis 40 Meter vor dem Ufer liegt. Padangbai ist der Hafen, von dem die Fähren nach Lombok ablegen, deshalb lauter, aber am besten erreichbar.

• Backpacker: Homestay in Amed ab etwa 200.000 bis 400.000 IDR (rund 10 bis 20 €) pro Nacht. Familienpensionen sind hier oft günstiger als Hostels im Süden.
• Mittelklasse: Hotel mit Pool und Blick auf den Agung ab etwa 600.000 bis 1.200.000 IDR (rund 30 bis 60 €) pro Nacht.
• Tauchresorts: Unterkunft direkt an der Tauchbasis mit Tauchpaket ab etwa 1.500.000 IDR (rund 75 €) pro Nacht. Lohnt sich, wenn du mehrere Tage am Stück tauchen willst.

Praktischer Tipp: Wohn möglichst nah an dem Riff, an dem du tauchen willst. Die Küste von Amed zieht sich über rund 14 Kilometer von Culik bis Aas, und zwischen den einzelnen Buchten fährst du mit dem Roller gern zwanzig Minuten über eine hügelige Straße. Unterkünfte vergleichst du über unser Unterkunftsangebot in Amed und Tulamben.

Ruhige Bali Strände

Manchmal willst du einfach nur einen stillen Platz, dich hinlegen und den Wellen zuhören.

17. Nyang Nyang Beach: Ein langer, leerer Strand auf der Bukit-Halbinsel, zu dem ein steiler Weg mit Hunderten Stufen hinunterführt. Genau deshalb ist hier kaum jemand.

18. Suluban Beach: Ein Strand, den du durch eine Höhle im Fels erreichst und der bei Flut unter Wasser verschwindet. Der fotogenste Ort der Südküste.

19. Lovina: Schwarze Strände im Norden, ruhiges Meer und frühmorgendliche Bootsfahrten zu den Delfinen. Der touristisch am wenigsten überlaufene Teil der Insel.

20. Balangan Beach: Eine Bucht unter der Klippe mit hellem Sand und einfachen Bars am Hang. Der Mittelweg zwischen dem wilden Bingin und dem bequemen Pandawa.

21. Seminyak Beach: Ein breiter, dunkler Strand mit Sonnenuntergängen und einer Reihe von Beachclubs. Die Wellen sind stärker als in Sanur und die Strömungen tückisch, deshalb kommt man eher für einen Drink zum Sonnenuntergang als zum Baden. Nach Kuta der lebhafteste Abschnitt der Südküste.

22. Melasti Beach: Ein Strand unter hohen, weißen Kalkklippen, zu dem eine in den Fels geschlagene Straße führt. Breit, mit feinem Sand und flachem Einstieg, also auch für Familien geeignet. Komm am Vormittag, nachmittags wird es voll.

23. Green Bowl Beach: Eine kleine Bucht am Südende der Halbinsel, zu der rund dreihundert Stufen führen. Genau deshalb bleibt es hier meist ruhig. Bei Ebbe liegen Höhlen im Fels frei, bei Flut bleibt vom Strand fast nichts übrig, also schau vorher in die Gezeitentabelle.

24. Gunung Payung Beach: Eine noch abgelegenere Bucht ein Stück weiter von Green Bowl, lange nur Einheimischen bekannt. Der Weg hinunter ist steil und führt über Stufen, dafür blickst du auf Klippen ohne ein einziges Gebäude.

25. Dreamland Beach: Früher ein wilder Strand, heute von einem Resort und einer Golfanlage umgeben. Die Wellen sind kräftig und eher etwas für erfahrenere Surfer, aber der Sand ist hell und die Infrastruktur komplett. Eine gute Wahl, wenn du Komfort willst, aber nicht ins Gedränge von Kuta.

Wo du an den ruhigen und abgelegenen Stränden wohnst

Diese Kategorie teilt sich in zwei Teile. Die abgelegenen Strände der Bukit-Halbinsel, also Nyang Nyang, Suluban, Green Bowl oder Gunung Payung, haben keine eigenen Unterkünfte. Du wohnst in Uluwatu oder Ungasan und fährst von dort hin. Lovina im Norden dagegen ist ein eigenes Gebiet mit eigenen Hotels, in das man für mehrere Nächte fährt, wegen der Ruhe und der morgendlichen Delfintouren.

• Backpacker: Guesthouse in Lovina ab etwa 200.000 bis 400.000 IDR (rund 10 bis 20 €) pro Nacht, in Ungasan auf der Bukit-Halbinsel ab 300.000 IDR (rund 15 €).
• Mittelklasse: Hotel oder Villa mit Pool in Lovina ab etwa 600.000 bis 1.100.000 IDR (rund 30 bis 55 €) pro Nacht. Der Norden ist deutlich günstiger als der Süden der Insel.
• Gehobene Klasse: Villa mit Pool auf der Klippe in Ungasan oder Boutique-Resort in Lovina ab etwa 1.800.000 bis 4.000.000 IDR (rund 90 bis 195 €) pro Nacht.

Worauf du achten solltest: An den abgelegenen Stränden der Bukit-Halbinsel steigst du über mehrere Hundert Stufen zum Wasser ab, und nach Einbruch der Dunkelheit ist dort nichts mehr los. Nach Lovina sind es vom Flughafen rund 100 Kilometer, für die du über die Berge etwa drei Stunden brauchst, für eine einzige Nacht lohnt sich das nicht. Unterkünfte vergleichst du über unser Unterkunftsangebot in Lovina und auf der Bukit-Halbinsel.

Bali Strände und Sicherheit beim Baden

Diesen Teil handeln die meisten Reiseführer in zwei Sätzen ab, dabei ist er der wichtigste.

• Strömungen: An den Südstränden sind Rippströmungen alltäglich und die häufigste Ursache schwerer Badeunfälle von Urlaubern. Wenn dich eine Strömung vom Ufer wegzieht, schwimm nicht dagegen an, sondern parallel zur Küste, bis du aus ihr heraus bist.
• Rettungsschwimmer und Flaggen: An den großen Stränden gibt es sie, anderswo nicht. Eine rote Flagge ist ein Badeverbot, keine Empfehlung.
• Korallenboden: An den Surfstränden geht man nicht barfuß ins Wasser, Schnittwunden von Korallen heilen in den Tropen schlecht.
• Seeigel und Seeschlangen: Badeschuhe lohnen sich auch dort, wo der Boden glatt aussieht.
• Unterschätz die Brandung am Riff nicht: Eine Welle, die vom Strand aus harmlos wirkt, sieht vom Wasser aus ganz anders aus.

Wann die Strände auf Bali am schönsten sind

In der Trockenzeit von April bis Oktober ist das Meer ruhiger, die Sicht unter Wasser besser und es liegt weniger Treibgut am Strand. In der Regenzeit von etwa November bis März spült das Meer Müll an die Westküste, was man in Kuta und Seminyak am deutlichsten merkt. Der Osten und der Norden der Insel bleiben deutlich sauberer. Ein Datum solltest du außerdem im Kalender haben: An Nyepi, dem balinesischen Neujahr (meist im März, das Datum wechselt jedes Jahr), steht die ganze Insel für 24 Stunden still, auch die Strände sind dann tabu und Urlauber bleiben in ihrer Unterkunft.

Wo du je nach Strand wohnst: der schnelle Überblick

Details und Preise stehen oben bei jeder Kategorie, hier die Zusammenfassung auf einen Bildschirm:

Wer zum ersten Mal kommt und mehr als eine Ecke der Insel sehen will, teilt den Aufenthalt am besten auf zwei Standorte auf: einen im Süden wegen der Strände und einen im Osten oder Norden wegen der Ruhe. Fahrten auf Bali dauern doppelt so lange, wie es auf der Karte aussieht. Was du zwischen den Strandtagen im Landesinneren sehen kannst, haben wir in den Bali Sehenswürdigkeiten zusammengestellt.